Edzőkötél, 10m/8kg

Fejleszd izomerőd és állóképességed a 10 m-es, 8 kg-os edzőkötéllel! Tartós poliészter anyag, otthoni és szabadtéri edzésekhez, egyszerű tárolással.

Használati előnyök

• Sokoldalúság: Az edzőkötél használható erősítő gyakorlatokra, állóképesség fejlesztésére és kardió edzések kiegészítésére is.
• Tartósság: A poliészter anyag ellenáll a kopásnak és az időjárási viszontagságoknak, így hosszú távon megbízható eszköz.
• Könnyű tárolás: A kötél kis helyen elfér, így otthon vagy akár szabadtéren is könnyedén magaddal viheted.
• Izomcsoportok aktiválása: Használatával egyszerre több izomcsoport dolgozik, ami hatékonyabbá teszi az edzést.

GYIK

Milyen gyakorlatokat végezhetek az edzőkötéllel?

A kötél segítségével végezhetsz hullámgyakorlatokat (battle ropes), húzó- és tolómozgásokat, valamint különféle erősítő feladatokat. Ezek fejlesztik az izomerőt és az állóképességet is.

Milyen helyen használható a kötél?

A tartós anyagnak köszönhetően beltéren és kültéren egyaránt használható. Fontos azonban stabil rögzítési pontot választani a biztonságos edzés érdekében.

Mekkora súlyt jelent a kötél ellenállása?

A kötél kb. 8 kg-os ellenállást biztosít, ami alkalmas közepes szintű erőnléti tréninghez. Haladó sportolók számára is jó kiegészítő lehet más eszközökkel együtt.

Kell-e különösebb karbantartást végezni rajta?

Nincs szükség speciális karbantartásra; érdemes azonban használat után száraz helyen tárolni, hogy megőrizze minőségét hosszú távon.